レイキと気功の違いを根本から徹底解説！初心者でも安心して依頼できる占い師も紹介

スピリチュアルやヒーリングに興味を持ち始めると、必ず出会うのが「レイキ」と「気功」という言葉です。

どちらもエネルギーを扱う癒しの技法として知られていますが、「実際のところ何が違うの？」「初心者はどちらから始めるべき？」と疑問に感じている方も多いのではないでしょうか。

この記事では、レイキと気功の根本的な違いから習得方法、効果の特徴まで、初心者にもわかりやすく解説していきます。

また、それぞれの専門家に相談できるサービスもご紹介するので、あなたに合った道を見つける参考にしてください。

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レイキと気功の基本的な違い

レイキと気功は共にエネルギーワークの代表的な手法ですが、起源や基本理念に大きな違いがあります。

レイキは日本発祥の「霊気療法」から発展したもので、宇宙の生命エネルギーを媒体として流すヒーリング技法です。

一方、気功は中国古来の伝統医学に基づき、自分の内なる気を修練によって高めて活用する技法として発展してきました。

この根本的な違いが、習得方法や実践スタイル、効果の現れ方にも大きく影響しています。

レイキは日本発祥の宇宙エネルギー療法

レイキ（霊気）とは、明治時代に臼井甕男氏によって開発された日本発祥のエネルギーヒーリングです。

「霊」は宇宙に満ちる生命力、「気」はエネルギーを意味し、宇宙からの癒しのエネルギーを手のひらを通じて流すことで、自然治癒力を高める技法とされています。

現在は伝統霊気と西洋レイキに大別され、世界中で補完代替医療の一つとして親しまれています。

気功は中国古来の内的エネルギー修練法

気功は中国で約4000年前から発展してきた、気を練り高める修練法の総称です。

「気功」という名称は1950年代につけられましたが、それ以前は導引、行気、布気などと呼ばれていました。

内気功（自分の体内で気を練る）と外気功（他者に気を送る）に分類され、呼吸法や動作を通じて自分の気を意識的にコントロールすることを特徴としています。

レイキと気功の習得方法の違い

レイキと気功では習得方法が根本的に異なります。

レイキはアチューンメントという伝授を受けることで、その日から使えるようになる手軽さが特徴です。

一方、気功は長期間の鍛錬と修行が必要で、気を感じ、コントロールできるようになるまでに相当な時間がかかります。

初心者がどちらを選ぶべきかは、求める目的と継続できる時間によって判断することが重要です。

レイキの習得はアチューンメント（伝授）から始まる

レイキの習得はアチューンメント（伝授）から始まります。

これは熟練のマスターが受講生のエネルギー回路を開く儀式で、修行なしでその日からエネルギーを流せるようになります。

レイキには4段階のレベルがあり、セカンドでは3つのシンボルを学び、遠隔ヒーリングや過去・未来への癒しが可能になります。

シンボルとマントラを使うことで、高次のエネルギーを瞬時に呼び込めるのがレイキの大きな特徴です。

気功の習得には継続的な鍛錬と段階的な修行が不可欠になる

気功の習得には継続的な鍛錬と段階的な修行が不可欠です。

まず気を感じるところから始まり、呼吸法や動作を通じて体内で気を練り、大きくしていく過程を経ます。

気功では八綱（陰陽・表裏・寒熱・虚実）という複雑な体質判断基準を学び、相手の状態に応じて適切な気の調整を行う技術を身につけます。

熟練するまでには数年から十数年を要することも珍しくありません。

レイキと気功の仕組みの違い

レイキと気功の最も重要な違いは、エネルギーの出どころと流れ方にあります。

レイキは宇宙の生命エネルギーを自分がパイプとなって流す仕組みで、施術者は媒体として機能します。

気功は自分の体内で練った気を使用するため、エネルギーの源泉が根本的に異なります。

この違いが、疲労度や持続可能性、効果の質に大きな影響を与えています。

レイキは宇宙エネルギーを媒体として流す

レイキでは、ヒーラーは宇宙の生命エネルギーのパイプとして機能します。

手を当てると自動的にスイッチが入り、エネルギーが流れる量も自動で調節される仕組みになっています。

レイキヒーラーの体内に先に宇宙エネルギーが流れ込むため、他者を癒しながら自分も癒されるという利点があります。

意識をしなくても勝手にエネルギーが流れるため、テレビを見ながらでもヒーリングが可能です。

気功は自分のエネルギーを意識的にコントロールする

気功では自分が媒体となって気を出すため、よほどの熟練者でないと身体に負担がかかります。

意念（意識的な思考）を使って気をコントロールし、相手の状態を細かく読み取りながら適切な強さや流れの速さで気を送る技術が必要です。

気功は「注射器」のような精密な道具に例えられ、医師が注射の瞬間の判断や強さの調整を行うように、高度な技術と集中力が求められます。

レイキと気功で期待できる鑑定結果の違い

レイキと気功は共に自然治癒力の促進を目的としていますが、効果の現れ方や特徴に違いがあります。

レイキはリラックス効果と精神的な癒しに優れ、副交感神経を優位にして深い安らぎをもたらします。

気功は身体的な健康効果に重点を置き、炎症の減少や免疫力向上など、より具体的な健康改善効果が期待されています。

両者とも遠隔ヒーリングが可能ですが、応用範囲にも特徴的な違いがあります。

レイキヒーリングはリラックス効果がある

レイキの最も実感しやすい効果は深いリラックス効果です。

レイキヒーリングを受けると副交感神経が優位になり、ストレスや不安から解放されて呼吸のリズムが整います。

また、レイキには「ヒビキ」という独特の感覚があり、悪い箇所に手を当てると手がしびれたり冷たくなったりして、病腺（マイナスエネルギーの箇所）を発見できるとされています。

不眠症の改善や心の平安を取り戻す効果も高く評価されています。

気功は健康改善に重点が置かれている

気功の効果は身体的な健康改善により重点が置かれています。

特に体内の炎症を減少させる効果が注目されており、心疾患、糖尿病、がんなど先進国病の予防や改善に役立つとされています。

気功では経絡（気の通り道）を重視し、陰陽のバランス調整によって自律神経系の調和を図ります。

継続的な実践により免疫力向上や体力増強効果が期待できるのが気功の特徴です。

【選び方】レイキと気功の違いに着目して選ぶのがコツ！

レイキと気功の選択はあなたの目的と価値観によって決まります。

手軽にヒーリングを始めたい方や精神的な癒しを重視する方にはレイキが適しています。

身体的な鍛錬や継続的な修行を通じて成長したい方には気功が向いています。

以下の目的別ガイドを参考に、あなたに最適な道を見つけてください。

ヒーリングやセラピーを目的とする場合はレイキ

ヒーリングやセラピーを主目的とする場合は、レイキが適していると言えます。

修行不要でアチューンメントを受ければすぐに実践でき、疲れることなく長時間のヒーリングが可能だからです。

レイキは宗教でもオカルトでもない安全な技法として世界的に認知されており、セラピーの現場でも広く活用されています。

「ながら」でヒーリングができる手軽さも、プロのセラピストには大きなメリットです。

健康増進や体力向上を目的とする場合は気功

健康増進や体力向上を重視するなら、気功が優れていると考えられます。

気功は身体を動かしながら気を練るため、運動効果も期待でき、継続することで体力や免疫力の向上が見込めます。

呼吸法や動作を通じて心身のバランスを整える総合的なアプローチが特徴です。

ただし、習得には時間と継続的な努力が必要であることを理解しておきましょう。

スピリチュアルな成長を求める場合は好みで選ぶ

スピリチュアルな成長を求める場合、どちらを選ぶかはアプローチの好みによります。

レイキは宇宙エネルギーとのつながりを重視し、ハイヤーセルフとの対話や直感力の開発を促進します。

気功は内的な修練を通じて精神的な強さと自己制御能力を養います。

手軽にスピリチュアル体験を始めたいならレイキ、修行を通じた成長を望むなら気功を選ぶとよいでしょう。

【違いが分からない初心者さんも安心】レイキや気功に強い占い師5選

レイキや気功について専門家に相談したい場合、電話占いサービスが便利です。

多くの電話占いサイトにはレイキヒーリングやエネルギーワークを得意とする占い師が在籍しており、24時間いつでも相談できます。

実際のヒーリング体験や学習方法について、経験豊富な専門家からアドバイスを受けることができます。

以下に、レイキや気功に詳しい占い師が在籍するおすすめのサービスをご紹介します。

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レイキと気功の本質的な違いや、それぞれのエネルギーワークの特徴について深い知識を持つ貴重な存在です。

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鑑定歴21年以上のベテラン霊能者として、電話占いシエロでもトップレベルの実力を誇る美裸乃先生。

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まとめ：レイキと気功の違いを理解して自分に合う方法を選ぼう

レイキと気功は共にエネルギーを扱う素晴らしい癒しの技法ですが、アプローチや特徴に明確な違いがあります。

レイキは修行不要で手軽に始められ、宇宙エネルギーを自動的に流す疲れないシステムが特徴です。

気功は継続的な鍛錬が必要ですが、身体的な健康効果と精神的な成長を同時に得られる総合的な修練法と言えます。

どちらを選ぶかはあなたの目的、価値観、継続できる時間によって決まるため、専門家に相談しながら最適な道を見つけることをおすすめします。